Tem hérnia e vai viajar? Saiba quais cuidados adotar para evitar dor durante as férias

Os pacientes diagnosticados com uma hérnia da parede abdominal e que ainda não realizaram a cirurgia para o tratamento da doença precisam adotar alguns cuidados para evitar desconforto e possíveis complicações da hérnia, durante o período de férias.

Confira algumas dicas:
1️⃣ – Evite levantar peso de mais de 5kg/10kg; na praia cuidado com o cooler, cadeiras e guarda-sol;
2️⃣ – Não faça exercícios ou atividades que exigem força abdominal, prefira atividades como correr ou caminhar;
3️⃣ – Em caso de dor intensa procure uma unidade de pronto atendimento;

Dr. Christiano Claus
CRM: 19180
RQE 13093 / RQE 172